CITRATO DE MAGNESIO – 60 comprimidos de 800 mgPorción: 2 comprimidos aportan 260 mg de magnesio y 0.92 g carbohidratos. O Kcal..Dosis recomendada: ingesta de 2 comprimidos juntos con un vaso de agua, 1 vez al día alejado de las comidas.Tranquilizante natural que mantiene el equilibro energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo el sistema nervioso en buenas condiciones de salud.El citrato de magnesio es una forma de magnesio que se utiliza comunmente como suplemento dietario.Algunos de los beneficios para la salud que se le atribuyen al citrato de magnesio incluyen:Mejora la salud ósea: El magnesio es un mineral esencial para mantener los huesos fuertes y saludables. El citrato de magnesio ayuda a aumentar la densidad ósea y reducir el riesgo de osteoporosis y fracturas.Ayuda a mantener la salud cardiovascular: El magnesio tiene un efecto vasodilatador, lo que significa que ayuda a ensanchar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo. También puede ayudar a reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares.Mejora la función muscular: El magnesio es necesario para la contracción muscular y la transmisión de impulsos nerviosos. El citrato de magnesio puede ayudar a reducir calambres musculares y mejorar la función muscular en general.Ayuda a aliviar el estreñimiento: El citrato de magnesio tiene un efecto laxante suave, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento ocasional.Mejora la salud mental: El magnesio puede tener un efecto positivo en la salud mental, ayudando a reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y aliviar el estrés.Contraindicaciones: al tratarse de un suplemento dietario natural, no posee contraindicaciones en las dosis recomendadas. Sin embargo, creemos importante consultar con un profesional de la salud ante cualquier duda. NO UTILIZAR EN CASO DE EMBARAZO, LACTANCIA NI EN NIÑOS.